A gravidez consiste em período importante para a organização familiar, com mudanças na rotina desde seu desejo até a vinda da criança. Idealmente, toda gestação deveria ser planejada com antecedência, serem realizados exames laboratoriais a fim de avaliar a saúde da futura mãe e iniciar o uso de uma vitamina chamada ácido fólico, que ajuda a prevenir malformações fetais.
Iniciada a gestação, a família deve ter o cuidado de seguir o calendário de consultas pré-natais rigorosamente, conforme orientação médica, para ver se o crescimento e o desenvolvimento do bebê ocorre de maneira adequada, bem como diagnosticar e tratar doenças maternas.
Alguns cuidados devem ser tomados: o uso de muitas drogas lícitas (medicamentos, álcool, cigarro) é contraindicado na gravidez. O cigarro, que se caracteriza como droga lícita, está relacionado a retardo no crescimento intrauterino. O uso de bebidas alcoólicas deve ser evitado.
A prática de atividades físicas de leve intensidade, em ambiente adequado, aumenta a disposição da gestante e previne diversas doenças, como o diabetes gestacional. Deve ser realizada diariamente e com cuidado para prevenção de quedas.
A gravidez é um período especial para a família que deve ser acompanhado e aproveitado não apenas pela mãe, mas por todos que com ela convivem. O pai e os outros filhos que porventura o casal já tenha devem acompanhar o pré-natal, ajudar com as atividades e viver cada momento dando todo o apoio que a futura mãe necessita. Participe!
Dúvidas durante o pré-natal: procure um obstetra.
Publicado na Revista Escola de Pais do Brasil – Seccionais de Biguaçu e São José, nº 5, junho de 2014, p. 21.
Karoline Bunn Borba – Médica Residente em Obstetrícia e Ginecologia no Hospital Universitário – UFSC, Médica na Clínica Integrada – Biguaçu, CRM/SC 18951, Contato: karolbunn@gmail.com
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